熱帯夜対策

こんにちは

セキュリティハウス福井です

猛暑、猛暑、猛暑

出掛けたくても出掛けれないほどの暑さですね。。。

熱中症で亡くなられる方が増えています。

なんの前兆も無く、いきなり倒れてしまうそうです。

どんなに体力に自信があっても、突然熱中症にかかってしまうので、

十分に気を付けてください

寝る時には、エアコン付けていますか？

体がだるくなる、冷えるなどで付けない方も多いのではないでしょうか。

温度設定、布団のかけ方、服装で改善できるそうですよ。

十分な睡眠も、体力を維持するのには必要不可欠です。

この異常な暑さから身を守る対策を心掛けましょう